

7 exerciții pentru cei ce lucrează în poziția așezat
Titlu

Nerve Glide - nervul Median
- Gratuit
01:00

Detensionări lombare
- Gratuit
02:53

Relaxarea coloanei vertebrale din patrupedie
- Gratuit
02:40

Nerve Glide sciatic + stretching membre inferioare
- Gratuit
04:46

Stretching psoasiliac
- Gratuit
03:13

Detensionări sacroiliace
- Gratuit
04:01

Pixul intre omoplați din ortostatism sprijinit de perete
- Gratuit
03:07
Pune o întrebare